健康的口腔对于广大口腔患者来讲至关重要，生活中，也有许多人士出现了牙齿与牙龈之间有缝隙的情况，给人的感觉不太美观，所以都会选择去口腔医院进行矫正改善，但其实牙齿和牙龈之间有缝隙是属于正常的情况，许多因素都会导致，不一定需要进行矫正改善，只需要平时注意口腔卫生，多洗牙，进行牙清洁方可改善。十堰牙齿牙龈缝隙是否对身体有害呢？
如果牙龈和牙齿之间有间隙，通常可以通过矫正使牙齿更整洁，也可以减少牙龈和牙齿之间的间隙。如果牙齿和牙龈之间的间隙相对较大，牙根更容易暴露，很容易使牙龈更敏感，遇到硬、冷的食物可能会出现牙龈问题。
这时可以通过矫正器矫正，牙齿矫正可以有效改善较大的缝隙，使得牙齿位置可以移动，牙根周围的组织只有重新改造的特点，能够获得全新的状态，使得功能更为平衡。在矫正的过程中，牙齿也容易会有明显松动现象，等到牙齿恢复后就会变得更为牢固，但是矫正牙齿一般需要更长的时间，估计需要2~3年的时间才可以看到理想的效果。
十堰牙齿牙龈缝隙是否对身体有害呢
1、如果是缺乏维生素C,除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。
2、牙齿牙龈缝隙：局部较常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙龈的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血。发炎的牙龈遇刺激，加洗牙、吃硬食物等容易出血。除非祛除刺激即除去牙石，才能使龈炎消退。
3、选择正确的洗牙很重要，牙医推荐的正确方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每次来回刷8～10次。
专家提醒，孕妇应注意保持口腔清洁，科学膳食，坚持早晚洗牙，牙刷毛可以软一些，避免伤及牙龈；每次进餐后或吃水果后都要漱口，及时去口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内繁殖；并要多吃一些鸡蛋、豆制品和富含维生素的新鲜水果及蔬菜，或补充维生素C，以降低毛细血管的渗透性，这样不仅可以防治牙病的发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。此外，妊娠期口腔预防工作的重点应是注意口腔卫生，控制牙菌斑，去除牙石。对症处理后，一般炎症可以控制或减退；妊娠瘤在分娩后也可减少或消失，严重者可以手术切除，时机可选择在妊娠中期或分娩后，由医生视情况而定。
如果你想摆脱黄牙和黑牙，你能做的第一件事就是戒烟。不要喝浓茶、咖啡等烈性饮料。在医院经过专业的美白治疗后，可以使用美白牙膏、牙膏、牙粉、牙线等具有美白功效的产品，但是使用需要注意以下问题
